こんにちは！
名古屋市の「慢性腰痛」専門院　整体院　八彩-Yairo-の池です。

今日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます♪

ぎっくり腰の腰痛の改善には診るべき３つのポイントがあります。

 
それは

１　首

２　お腹

３　お尻　　　です！

背中や腰ではありません。

今日はその中でも首の筋肉・斜角筋についてお伝えしています。

斜角筋とは「前斜角筋」「中斜角筋」「後斜角筋」の３つの筋です。

 
３つを合わせて斜角筋群と言ったりもしますね。

首の横にある筋肉です。

この斜角筋が原因で、ぎっくり腰のあなたは

「寝た姿勢から寝返ることができない」

「起き上がることができない」

「座ってるのはいいけど、立ち上がれない」

などなど、、、

ぎっくり腰で身動きの取れない生活を強いられているかもしれません。

いかがですか？？？

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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Tag : ぎっくり腰, ヘルニア, 名古屋, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 狭窄症, 産後の腰痛, 肩こり, 腰痛, 腰痛の原因, 腰痛治療 作成者 : yair0net