こんにちは！

 

 

名古屋市の「慢性腰痛」専門　整体院　八彩-Yairo-の池です♪

 

 

今日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。

 

 

ぎっくり腰のあなたは、この腰痛や背中の痛みを１秒でも早く治したいですよね。

 

 

そのためにあなたがやるべきことは２つあります！

 

 

１つ目は、、、

 

　　鑑別すること。

 

あなたの腰痛が「ぎっくり腰」であることを、確かめてください。

 

もしも、あなたの腰痛がヘルニアや腰部脊柱管狭窄症の急性増悪であったら、

 

全身の筋肉疲労が原因とか、そんなことを言っている場合ではありません！

 

なので、あなたの腰痛がぎっくり腰だと鑑別するために

 

２つの質問に答えてください。

 

①「ぎっくり腰になる前は忙しくて疲れがたまっている状態でしたか？」

 

 

②「あなたの腰痛はどこかを押すと楽になりますか？

 

もしくは、お風呂に入ったり、どこかをストレッチすると楽ですか？」

 

どちらの質問にも「Yes」のあなたの腰痛はぎっくり腰でしょう。

 

 

 

あなたが早くぎっくり腰を治すのにやるべきこと

２つ目は、、、

 

　　毎日来ること！（たくさん）

 

これは商売上言っているわけではありません。

 

 

ぎっくり腰は「全身の筋肉疲労」が要因で起こっているので

 

疲れを取るには、筋肉の専門家がなるべくしっかりと関わって

 

疲れをとっていく必要があると思います。

 

 

なので、ぎっくり腰のあなたは１日に２回来ていただいても結構です。

 

 

可能ならば毎日来ていただいても結構です。

 

 

それがあなたのぎっくり腰を最短で治す方法なのです。

 

 

よろしければ、こちらの動画もご覧くださいね！

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Tag : ぎっくり腰, ヘルニア, 名古屋, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 整体, 狭窄症, 腰痛の原因, 腰痛改善, 腰痛治療 作成者 : yair0net

2016年6月7日 Category - ブログ