From.いけ

、、、サロンのデスクより。

腰痛と肩甲骨って関係ないと思っていませんか？

肩甲骨は上半身の土台となっている部分ですが、、、

肩甲骨の位置関係が悪くて、姿勢が悪くなると、

胸椎や頚椎といって背骨のカーブも変わってくるので

もちろん腰椎や仙椎にも影響が大きくなります。

そんな影響もあって、

肩甲骨まわりには腰痛の原因になる筋肉が

たくさんあります。

あなたの肩甲骨はよく動いていますか？

ガチガチにかたまっていませんか？

肩甲骨や肩の回しやすさに差がある、、、

両方肩が回しにくい、、、

こんなあなたは、ぜひ、この「前鋸筋」を緩めてみてください。

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