こんにちは！

 

 

名古屋市の「慢性腰痛」専門　整体院　八彩-Yairo-のいけです。

 

 

今日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。

 

 

 

 

あなたは今年お花見に行きましたか？？

 

 

 

今年は桜の開花遅いなーっと、お花見を心待ちにしていたあなた、、、

 

 

しかし、お花見帰りに「何かいつもより腰が痛いな、、、」と思ったあなたの腰痛は

 

 

 

 

「斜角筋」が原因かもしれません。

 

 

 

 

 

「斜角筋」は首の横にある筋肉ですが、

 

 

首と腰はジンクパターンと言って、繋がりが深いのです。

 

 

背骨を横から見た時の彎曲が頚椎（首）と腰椎（腰）で似ており

 

 

この繋がりがあるのですが、

 

 

 

 

具体的には、

 

 

・首が硬いと腰も硬くなる。

 

 

・頚椎の１番上が右にずれると、腰椎の一番下が左にずれる

 

 

・首の前の筋肉を緩めると、腰の前の筋肉も自然と緩まる

 

 

などなど、首と腰の繋がりはめちゃめちゃあるのです。

 

 

 

 

 

是非お試しください！！

 

 

ご質問やご予約はお気軽にどうぞ。

 

2017年4月5日 カテゴリ - セルフエクササイズ, ブログ
コメント : 0

こんにちは！

 

 

名古屋市の「慢性腰痛」専門　整体院　八彩-Yairo-の池です。

 

 

 

今日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。

 

 

 

 

 

腰痛で長時間座ってられないあなたへ。

 

 

 

 

休みの日にドライブに行く、、、

 

映画を観に行く、、、

 

カフェで友達と長話、、、

 

 

 

 

全部長時間座ってないといけませんよね。

 

そんな時、あなたはどうしますか？

 

 

 

 

 

前回お伝えした「大腰筋」とはまた別の

 

あなたの腰痛の原因を教えます。

 

 

 

 

 

いかがでしたか？

 

 

ご質問やお問い合わせはお気軽にどうぞ。

 

 

 

 

2017年2月15日 カテゴリ - セルフエクササイズ
コメント : 0