こんにちは！
名古屋市の「慢性腰痛」専門院　整体院　八彩-Yairo-の池です。

今日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます♪

ぎっくり腰の腰痛の改善には診るべき３つのポイントがあります。

 
それは

１　首

２　お腹

３　お尻　　　です！

背中や腰ではありません。

今日はその中でも首の筋肉・斜角筋についてお伝えしています。

斜角筋とは「前斜角筋」「中斜角筋」「後斜角筋」の３つの筋です。

 
３つを合わせて斜角筋群と言ったりもしますね。

首の横にある筋肉です。

この斜角筋が原因で、ぎっくり腰のあなたは

「寝た姿勢から寝返ることができない」

「起き上がることができない」

「座ってるのはいいけど、立ち上がれない」

などなど、、、

ぎっくり腰で身動きの取れない生活を強いられているかもしれません。

いかがですか？？？

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

お問い合わせは下記よりお気軽にどうぞ！

こんにちは！

名古屋市の「慢性腰痛」専門　整体院　八彩-Yairo-の池です！

慢性腰痛専門と言いながら、最近は慢性ではない「ぎっくり腰」の話をしています^^;

しかし、ぎっくり腰から慢性腰痛に移行してしまう方は非常に多いのです。

あなたが初めてぎっくり腰をやった時点で、

しっかりとあなたの腰痛を改善して、慢性腰痛に移行しないように、

また再びぎっくり腰を繰り返さないようにメンテナンスしていくことが大切なのです。

今日はそのぎっくり腰の改善のために診るべき３つのポイントについてお話ししています。

これでぎっくり腰をやってしまったあなたも

これから始まる腰痛と隣り合わせの生活を回避できるはずです。

いかがでしたか？

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

次回のブログや動画もお楽しみに♪

詳しく知りたい方はこちらからどうぞ（◑౪◐）♪