こんにちは！

 

 

名古屋市の「慢性腰痛」専門 整体院 八彩-Yairo-のいけです♪

 

 

 

今日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。

 

 

 

今日は腰痛の改善にも重要な「梨状筋」についてお話します。

 

 

 

梨状筋とは、、、

 

お尻の筋肉なのですが、

 

お尻はお尻でも、大臀筋と言うお尻のほっぺたの更に裏側にある

 

文字通り、梨のような形をした筋肉です。

 

 

 

 

この梨が、どうして重要かと言うと、、、

 

 

 

この梨状筋の下には坐骨神経が走っているんですね。

 

 

 

 

要するに、この梨状筋が硬くなると、

 

下にある坐骨神経を圧迫してしまって、

 

座骨神経痛に似た症状や痺れが出てくるんです。

 

 

 

 

ということは、、、

 

お尻のせいで、あなたは坐骨神経痛になっているかもしれない！

 

ということです。

 

 

 

ぜひ、あなたもこの方法で

 

梨状筋を緩めてみてください！

 

 

 

 

 

ご予約、お問い合わせはお気軽にどうぞ。

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪

 

 

 

 

 

2017年7月17日 カテゴリ - セルフエクササイズ, ブログ
コメント : 0