From.いけ

サロンのデスクより、、、

 

 

 

 

 

肩こりさんのあなたへ

 

 

 

 

実は「腰痛で肩こりさん」って方がめっちゃ多いんです。

 

 

 

 

それは、腰痛の原因が腰にはなくて、

別の場所にあるからなのですが、、、

 

 

 

 

その腰痛の原因の一つに「肩甲骨」があります。

 

 

 

 

肩甲骨の内側の下の部分の動きが悪いと、

そこは腰からの筋肉や背中の筋肉が密集しているところなので

動くのに引っ張られてしまい

結果、離れた「腰」に症状が出てきます。

 

 

 

 

 

肩こりは動きもそうですが、

普段からの姿勢、、、特に肩甲骨の位置に依存して

症状が出ている場合が多いです。

 

 

 

 

 

なので、肩甲骨の動きが悪かったり、

肩甲骨周りに硬い部位があって位置に左右差があったりすると

肩こりにもなりやすいし、腰痛にもなりやすいのです。

 

 

 

 

 

お気軽にお問い合わせください！

 

 

2017年4月27日 カテゴリ - ブログ
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こんにちは！

 

 

名古屋市の「慢性腰痛」専門　整体院　八彩-Yairo-のいけです。

 

 

今日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。

 

 

 

 

あなたは今年お花見に行きましたか？？

 

 

 

今年は桜の開花遅いなーっと、お花見を心待ちにしていたあなた、、、

 

 

しかし、お花見帰りに「何かいつもより腰が痛いな、、、」と思ったあなたの腰痛は

 

 

 

 

「斜角筋」が原因かもしれません。

 

 

 

 

 

「斜角筋」は首の横にある筋肉ですが、

 

 

首と腰はジンクパターンと言って、繋がりが深いのです。

 

 

背骨を横から見た時の彎曲が頚椎（首）と腰椎（腰）で似ており

 

 

この繋がりがあるのですが、

 

 

 

 

具体的には、

 

 

・首が硬いと腰も硬くなる。

 

 

・頚椎の１番上が右にずれると、腰椎の一番下が左にずれる

 

 

・首の前の筋肉を緩めると、腰の前の筋肉も自然と緩まる

 

 

などなど、首と腰の繋がりはめちゃめちゃあるのです。

 

 

 

 

 

是非お試しください！！

 

 

ご質問やご予約はお気軽にどうぞ。

 

2017年4月5日 カテゴリ - セルフエクササイズ, ブログ
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