こんにちは！

 

名古屋市の「慢性腰痛」専門　整体院　八彩-Yairo-の池です♪

 

今日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。

 

 

 

腰椎椎間板ヘルニア、、、

 

腰痛のあなたであれば一度は聞いたことのある疾患だと思います。

 

もしかしたら、長年腰痛で悩んでいるあなたは、

「私もヘルニアかしら・・・？」と疑ったことあるのではないでしょうか？

 

「軽いヘルニアですね」と診断を受けたことがあるのではないでしょうか？

 

 

多くの場合で背骨の間のクッションの役割をしている椎間板が飛び出してきて、

そこにある神経を圧迫したり、刺激したりすることで、痛みや痺れを引き起こします。

 

 

レントゲン撮影やMRIなどで検査して診断されますが、

痛みの強い時期にはまず「安静です」と言われ、コルセットをつけたりもします。

 

あとは消炎鎮痛剤や坐薬、神経ブロック注射などで、痛みを和らげる治療をします。

リハビリで温熱療法、牽引療法、運動療法を行ったりすることも一般的で、

これでも良くならなかったり、重度の症状（脚の脱力や排尿障害など）では

手術を勧められます。

 

 

ここまでは、一般的なヘルニアの話です。

 

 

そもそも、どうしてヘルニアが飛び出すのか？？？

 

ってことなんですが、、、

 

一般的でには、椎間板が加齢などにより変性して断裂すると言われます。

 

悪い姿勢での動作や長時間の作業、喫煙などでヘルニアが起こりやすくなる

とも言われています。

 

しかし、10代、20代の若者だってヘルニアになります。

 

若いスポーツ選手がヘルニア持ちだなんて話、よく聞きますよね？

 

超ヘビースモーカーでも、みんながヘルニアなわけありません！

 

 

 

腰椎椎間板ヘルニアで悩んでいる人の共通点とは？？？

 

 

それは姿勢です！

 

難しいことは言いません。

あなたのその姿勢が、ヘルニアの飛び出す原因なのです。

 

では具体的にどんな姿勢なのか？？

反り腰の姿勢です。

 

それなら、背中を曲げて生活すればいいのか？

、、、厳密に言うと、違います。

 

あなたの腰椎（背骨の腰の部分）が反っていることが原因になっているのです。

 

 

人間の腰椎はもともと少し前側に彎曲していて、

それを生理的前弯と言います。

 

この自然な彎曲が崩れてくることがあなたの腰痛、痺れの

原因となっていることが多いのです。

 

もちろん、飛び出したヘルニアが完全に元に戻ることはありません。

 

しかし、あなたの姿勢を変化させることで、あなたの腰痛や痺れは改善できます！

 

痛み止めやリハビリであまり症状が改善せず、医者にはついに手術を勧められて

しまったあなたは、このまま諦められますか？

 

 

確かに、今は手術といっても内視鏡やレーザーを使って、

あなたの身体への負担を最小限に減らし、またあなたのお身体、

生活など全てを考慮して最適な手術方法を選ぶことができるでしょう。

それでも、やはり手術は嫌ですよね。

 

 

諦めたくないあなたを、私は全力で応援します。

 

 

詳しくは、こちらをご覧ください！！

 

 

 

2016年5月2日 カテゴリ - ブログ
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坐骨神経痛にお悩みのあなたは、

今までどんなことをしてきましたか？？

 

 

 

✔️整形外科での薬の処方

 

✔️牽引療法

 

✔️筋トレなど運動療法

 

✔️ブロック注射

 

✔️手術療法

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

名古屋市の「慢性腰痛」専門　整体院 八彩 －Yairo－の池です。

 

 

ブログへの訪問ありがとうございます♪

 

 

坐骨神経痛とは、腰から足に通っている「坐骨神経」が

いろんな原因で圧迫・刺激されてあらわれる痛みや痺れといった症状です。

 

 

多くの場合で、腰痛から始まり、お尻や太ももの後ろ、すね、足先などに

痛みや痺れがあらわれるだけでなく、

麻痺や痛みによる歩行障害を伴うこともあるのです。

 

 

坐骨神経痛を起こしている原因には腰椎椎間板ヘルニアや

腰部脊柱管狭窄症などがあります。

 

 

腰痛に悩んでいるあなたも、一度は整形外科を受診したことがある、

もしくは現在も通院していることと思います。

 

 

整形外科での治療は鎮痛剤や筋弛緩薬、

末梢神経の血流を改善するビタミンB12などがあり、

その他リハビリで牽引療法や運動療法をされる方が多いでしょうか。

 

 

それでも改善されなければブロック注射やはたまた

手術を勧められたりされると思います。

 

…できれば手術はしたくありませんよね。

 

 

今日は坐骨神経痛にお悩みのあなたに、お伝えしないといけないことがあります。

 

 

あなたの坐骨神経痛は

梨状筋の影響でひどくなっている可能性があります。

梨状筋（りじょうきん）とは…？？

 

梨状筋とは、お尻の裏にある筋肉で、その下を坐骨神経が通っているのです。

この筋肉は細い筋肉なので、よく血流が悪くなってコリができてしまいます。

 

そうすると、坐骨神経が圧迫・刺激されて、お尻や足に痺れが出てしまいます。

 

もともとある坐骨神経痛がこの場所でひどくなって、痛みや痺れが倍増したり、

さらに歩行障害を起こしてしまうこともあるのです。

 

 

腰痛に加えて、坐骨神経痛にお悩みの方は、是非この梨状筋を

一度みてみることをオススメします。

 

ご予約は下記または、こちらからどうぞ。

 

 

2016年4月30日 カテゴリ - ブログ
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