こんにちは！

名古屋市の「慢性腰痛」専門　整体院　八彩-Yairo-の池です。

今日もブログへの訪問、本当にありがとうございます♪

前回のブログでは、ぎっくり腰の腰痛を

首の「斜角筋」を調整することで改善する方法をお伝えしました。

首には他にも腰痛を治すのに重要な筋肉があるのです。

それは、、、「胸鎖乳突筋」です！

胸？鎖骨？乳！？

いったいどこにある筋肉なのでしょうか？

胸鎖乳突筋とは、耳の下の乳様突起から、胸骨と鎖骨につきます。

だからこのような名前がついたのですね。

この筋肉の調整には、意外な部分を使いますが、、、

それはこの動画をご覧ください♪

いかがでしたか？

ぜひお試しください。

詳しく知りたい方は、こちらからどうぞ。

こんにちは！

名古屋市の「慢性腰痛」専門　整体院　八彩-Yairo-の池です！

慢性腰痛専門と言いながら、最近は慢性ではない「ぎっくり腰」の話をしています^^;

しかし、ぎっくり腰から慢性腰痛に移行してしまう方は非常に多いのです。

あなたが初めてぎっくり腰をやった時点で、

しっかりとあなたの腰痛を改善して、慢性腰痛に移行しないように、

また再びぎっくり腰を繰り返さないようにメンテナンスしていくことが大切なのです。

今日はそのぎっくり腰の改善のために診るべき３つのポイントについてお話ししています。

これでぎっくり腰をやってしまったあなたも

これから始まる腰痛と隣り合わせの生活を回避できるはずです。

いかがでしたか？

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

次回のブログや動画もお楽しみに♪

詳しく知りたい方はこちらからどうぞ（◑౪◐）♪