From.いけ
サロンのデスクより、、、

ヘルニアや脊柱間狭窄症からくる足の痺れって、

神経からくるものだからって諦めていませんか！？？

筋肉（の硬結）により動脈が圧迫されることで、

神経症状と似た「痺れ」の症状が現れることがあるんです。

、、、ちなみに静脈が圧迫されると「むくみ」の原因になりますね。

今日は足の痺れにも大きく関わっている「小円筋」を

自分で緩める方法をお伝えしようと思います。

小円筋は肩の後ろの外側にある筋肉ですが、

表層を大きな筋肉が多く覆っていたり、もともと短い筋肉なので、

専門職のセラピストでも正確に触診できない人も多いんです。

そんな難しい筋肉を腰痛もちの素人が治療できないよ、、、

こう思ったあなたは、ぜひこの方法を試してみてください。

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Tag : ぎっくり腰, すべり症, セルフエクササイズ, ヘルニア, 名古屋, 坐骨神経痛, 女性, 座骨神経痛, 慢性腰痛, 産後の腰痛, 筋膜リリース, 肩こり, 腰痛の原因, 腰痛改善, 腰痛治療, 腰部脊柱管狭窄症 作成者 : BlogMaster