こんにちは！

 

 

名古屋市の「慢性腰痛」専門　整体院　八彩-Yairo-の池です♪

 

 

今日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。

 

 

ぎっくり腰のあなたは、この腰痛や背中の痛みを１秒でも早く治したいですよね。

 

 

そのためにあなたがやるべきことは２つあります！

 

 

１つ目は、、、

 

　　鑑別すること。

 

あなたの腰痛が「ぎっくり腰」であることを、確かめてください。

 

もしも、あなたの腰痛がヘルニアや腰部脊柱管狭窄症の急性増悪であったら、

 

全身の筋肉疲労が原因とか、そんなことを言っている場合ではありません！

 

なので、あなたの腰痛がぎっくり腰だと鑑別するために

 

２つの質問に答えてください。

 

①「ぎっくり腰になる前は忙しくて疲れがたまっている状態でしたか？」

 

 

②「あなたの腰痛はどこかを押すと楽になりますか？

 

もしくは、お風呂に入ったり、どこかをストレッチすると楽ですか？」

 

どちらの質問にも「Yes」のあなたの腰痛はぎっくり腰でしょう。

 

 

 

あなたが早くぎっくり腰を治すのにやるべきこと

２つ目は、、、

 

　　毎日来ること！（たくさん）

 

これは商売上言っているわけではありません。

 

 

ぎっくり腰は「全身の筋肉疲労」が要因で起こっているので

 

疲れを取るには、筋肉の専門家がなるべくしっかりと関わって

 

疲れをとっていく必要があると思います。

 

 

なので、ぎっくり腰のあなたは１日に２回来ていただいても結構です。

 

 

可能ならば毎日来ていただいても結構です。

 

 

それがあなたのぎっくり腰を最短で治す方法なのです。

 

 

よろしければ、こちらの動画もご覧くださいね！

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2016年6月7日 カテゴリ - ブログ
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こんにちは！

 

 

名古屋市の「慢性腰痛」専門　整体院　八彩-Yairo-の池です。

 

 

今日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます♪♪

 

 

 

名古屋市でぎっくり腰になってしまったあなたは

 

どうやってその腰痛を治しますか？？？

 

 

 

多くの方が整形外科やその他の治療院に行って、

 

腰や背中の治療をするのだと思いますが、、、

 

 

ぎっくり腰は「全身の筋肉疲労」が腰痛や背中の痛みとして出てきている状態なので

 

背中や腰ばかりマッサージしていても残念ながら一向に良くはならないでしょう。

 

 

 

 

ぎっくり腰の改善には

 

①首　　②お腹　　③お尻

 

この３箇所をしっかりと診ていく必要があるのです。

 

 

 

 

今日はお尻の筋肉についてお話ししたいと思います。

 

 

 

お尻の筋肉といえば！

 

はい！そうです！

 

 

大臀筋です。

 

 

大臀筋は以前ブログにも書きましたが、、、

 

 

大臀筋を施術、調整していくのにもポイントがあります。

 

 

そのポイントとは、、、

 

是非こちらの動画をご覧ください！

↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

 

 

いかがでしたか？

 

実際にお尻の筋肉をみて欲しい！メンテナンスの仕方を知りたい！という方は

 

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

2016年6月5日 カテゴリ - ブログ
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