こんにちは！

 

 

名古屋市の「慢性腰痛」専門 整体院 八彩-Yairo-のいけです♪

 

 

 

今日もブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。

 

 

 

今日は腰痛の改善にも重要な「梨状筋」についてお話します。

 

 

 

梨状筋とは、、、

 

お尻の筋肉なのですが、

 

お尻はお尻でも、大臀筋と言うお尻のほっぺたの更に裏側にある

 

文字通り、梨のような形をした筋肉です。

 

 

 

 

この梨が、どうして重要かと言うと、、、

 

 

 

この梨状筋の下には坐骨神経が走っているんですね。

 

 

 

 

要するに、この梨状筋が硬くなると、

 

下にある坐骨神経を圧迫してしまって、

 

座骨神経痛に似た症状や痺れが出てくるんです。

 

 

 

 

ということは、、、

 

お尻のせいで、あなたは坐骨神経痛になっているかもしれない！

 

ということです。

 

 

 

ぜひ、あなたもこの方法で

 

梨状筋を緩めてみてください！

 

 

 

 

 

ご予約、お問い合わせはお気軽にどうぞ。

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪

 

 

 

 

 

2017年7月17日 カテゴリ - セルフエクササイズ, ブログ
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From.いけ

、、、サロンのデスクより。

 

 

 

 

ぎっくり腰になりました。

 

 

 

 

、、、、いや、これ本当の話です。

 

 

 

 

「腰痛専門」整体院のセラピストが、ぎっくり腰になるなんて！

 

 

 

 

めっちゃ呆れて笑っちゃいますが、本当です。

 

 

 

 

 

ある日の朝、

私はベッドの下を掃除機をかけていました。

 

 

 

 

ふと靴下の踵がずれたことに気づいたんですね。

 

 

 

 

なので、立ったまま直そうと、片足立ちになって、左の踵を右手で触ると、、、

 

 

 

 

！！！！！！！

 

 

 

 

次の瞬間、仙骨付近の激痛と共に冷や汗はダラダラ、、、

目の前は貧血で白黒になり、砂嵐状態に、、、

 

 

 

 

これはヤバイとベッドに転がり5分ほど経ったでしょうか。

 

 

 

 

 

ふと時計を見ると、あと2時間で患者さんがサロンに来てしまう！

 

 

 

 

正直、ちょっと焦りましたが、

 

 

 

 

いつもぎっくり腰の患者さまがいらしても、

みんなスタスタ歩いて帰るじゃないか！

そうそう、腕の見せ所じゃね？

 

 

 

 

 

、、、私のマインドの強さに感謝です（笑）

 

 

 

実際に1時間ほどで、私もスタスタ歩いて、サロンに来ることができました。

 

 

 

 

 

これが、私が、私のぎっくり腰を治した秘密です。

 

 

 

 

 

 

詳しく聞きたい方、実際に試してみたい方は是非お気軽にご連絡ください。

 

 

 

 

2017年5月19日 カテゴリ - ブログ
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