From.いけ

、、、サロンのデスクより。

 

 

 

 

ぎっくり腰になりました。

 

 

 

 

、、、、いや、これ本当の話です。

 

 

 

 

「腰痛専門」整体院のセラピストが、ぎっくり腰になるなんて！

 

 

 

 

めっちゃ呆れて笑っちゃいますが、本当です。

 

 

 

 

 

ある日の朝、

私はベッドの下を掃除機をかけていました。

 

 

 

 

ふと靴下の踵がずれたことに気づいたんですね。

 

 

 

 

なので、立ったまま直そうと、片足立ちになって、左の踵を右手で触ると、、、

 

 

 

 

！！！！！！！

 

 

 

 

次の瞬間、仙骨付近の激痛と共に冷や汗はダラダラ、、、

目の前は貧血で白黒になり、砂嵐状態に、、、

 

 

 

 

これはヤバイとベッドに転がり5分ほど経ったでしょうか。

 

 

 

 

 

ふと時計を見ると、あと2時間で患者さんがサロンに来てしまう！

 

 

 

 

正直、ちょっと焦りましたが、

 

 

 

 

いつもぎっくり腰の患者さまがいらしても、

みんなスタスタ歩いて帰るじゃないか！

そうそう、腕の見せ所じゃね？

 

 

 

 

 

、、、私のマインドの強さに感謝です（笑）

 

 

 

実際に1時間ほどで、私もスタスタ歩いて、サロンに来ることができました。

 

 

 

 

 

これが、私が、私のぎっくり腰を治した秘密です。

 

 

 

 

 

 

詳しく聞きたい方、実際に試してみたい方は是非お気軽にご連絡ください。

 

 

 

 

2017年5月19日 カテゴリ - ブログ
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From.いけ
サロンのデスクより、、、

 

 

 

ヘルニアや脊柱間狭窄症からくる足の痺れって、

神経からくるものだからって諦めていませんか！？？

 

 

 

 

筋肉（の硬結）により動脈が圧迫されることで、

神経症状と似た「痺れ」の症状が現れることがあるんです。

 

 

 

 

 

、、、ちなみに静脈が圧迫されると「むくみ」の原因になりますね。

 

 

 

 

今日は足の痺れにも大きく関わっている「小円筋」を

自分で緩める方法をお伝えしようと思います。

 

 

 

 

小円筋は肩の後ろの外側にある筋肉ですが、

表層を大きな筋肉が多く覆っていたり、もともと短い筋肉なので、

専門職のセラピストでも正確に触診できない人も多いんです。

 

 

 

 

そんな難しい筋肉を腰痛もちの素人が治療できないよ、、、

 

 

 

こう思ったあなたは、ぜひこの方法を試してみてください。

 

 

 

 

 

お問い合わせはお気軽にどうぞ(^^)

 

 

 

 

 

2017年5月13日 カテゴリ - セルフエクササイズ, ブログ
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